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蜂蜜芹菜水的做法步骤

1.用开水或是纯净水把切好的芹菜洗干净,怕营养流失的话就不切段直接用可饮用水洗净.洗净后切段

2.把芹菜段放入料理机,加入适量纯净水.加水量以自己能接受的口味决定.喜欢芹菜味道重的多加一些不喜欢的少加.

3.我用的是搅拌杯.把芹菜打成碎渣后过滤芹菜汁.滤除菜渣.

4.加入适量蜂蜜

5.搅匀享用吧.

6.排毒、轻体、有营养,完胜市售果蔬汁~~

小窍门&温馨提示

1、洗芹菜要用可直接饮用水洗,防止自来水中的细菌被喝下



2、也可把芹菜略煮再榨汁